Психіка

Боюся йти до психотерапевта – що робити?

Боюся йти до психотерапевта, тому, що впевнена, до таких лікарів ходять тільки психічно нездорові люди. А я позиціоную себе цілком нормальною. Просто навалившиеся стресові ситуації виводять з себе частіше звичайного. Я стала нервовою, емоційно нестабільною, плаксивою, розсіяною, неуважною, важко концентруюся на завданнях і швидко втомлюються. Можу бути спокійною, навіть байдужою і в одну мить просто вибухнути бурею яскравих негативних емоцій, попутно розкидаючись барвистими епітетами. Що для мене взагалі не характерно. Скільки себе пам’ятаю – завжди була тим самим теплим сонечком, яке світилося від щастя і гарного настрою, заряджала всіх навколо…

Read More
Природа

Чи варто черенковати петунію на зиму? Поради по догляду

Хочеш дізнатися, що насправді ховається за порадою “начеренковать петунію в кінці літа, щоб зберегти на наступний рік? Тоді полум’яний салют, товариш правдолюб-квітникар! Сьогодні на порядку денному – особливості зимового утримання начеренкованных (навіть не зрозуміло, навіщо!) петуній, які затьмарюють життя будь-якого квітникаря.Очевидне-ймовірне: петунія відніме найкраще місце у ваших кімнатних цветовНаверное, ще з середини літа інтернет замайорів наполегливими порадами, як правильно начеренковать цю саму петунію. Хоча їх сукупність чудово описала б фраза “Увіткнув і забув”. Незрозуміла блажьНеобъяснимая блажьНо і моя дружина повелася на вигадки блогерів, наробивши собі живців. На мій резонне запитання…

Read More
Природа

Іриси сусідки такі красиві, секрети догляду за квітами

Хочеш виростити прекрасні іриси? Тоді полум’яний салют, невгамовний квітникар! Сьогодні на порядку денному – серпневий догляд за ірисами, що дає садовим рослинам небувалу силу на наступний рік. І у мене є, кому повчитися. Доповідаю!Іриси і ГаляУ моєї односельчанки – Галини – в саду росте багато ірисів. Я б не звернув особливої уваги, якби одного разу не помітив біля них дивних підлітків. Вони по-смішному смикали руками один перед одним і крутили ними над головою.Пізніше дружина мені буденно пояснила: “Так це діти тік-ток знімають! І взагалі, усі мої подруги вже сходили до…

Read More
Психіка

Про нав’язливі думки та як з ними боротися?

Якось так вийшло, що у великій кількості статей, написаних мною про психічні розлади, я жодного разу не написала про такий поширений симптом, як “нав’язливі думки”. У медицині їх називають “обсессии”. Обсессии – небажані, мимовільні думки, образи чи ідеї, які дуже турбують людину; їх важко контролювати і від них неможливо позбавитися. Негативні або небажані думки періодично виникають у багатьох людей. Але головна відмінність таких думок від хворобливих обсессий полягає в тому, що здорова людина може запросто їх відкинути або переключитися на щось інше. Вони, як правило, мають скороминущий характер і не…

Read More