Рубрика: Психіка

Якщо ти будеш лежати на дивані, ти ніколи не досягнеш своєї мрії.У всякому разі, так говорять бізнес-тренери, коучі, ютуб і інші “авторитетні” джерела.Тобі потрібна Мотивація! Мотивація! Мотивація! Мотивація!А що робити, якщо все, чого ти хочеш зараз, все, про що твої найпотаємніші і сміливі мрії, якими навіть якось незручно ділитися з оточуючими, зводяться до “лежати на дивані”? Тебе засміють і закритикуют: “та що ти про себе думає?”, “хіба можна про таке мріяти?”, “скільки вас таких охочих”, “це неможливо!”. Загалом, скажуть все, що зазвичай говорять про будь сміливих планах і мріях, вибиваються…

Read More

Я не те, щоб у коучі зробився, просто є користувальницький досвід, коли тобі дуже не дуже, нічого не виходить і кожним днем сил що-небудь робити все менше і менше. Ти продовжуєш чіплятися за свої цінності, розмовляти з собою, просити не розвалюватися в такий важливий момент життя. Як справлятися з депресією?Як справлятися з депресією?Депресія, апатія, банальне небажання вставати з ліжка – це запущений процес “самозбереження”. Тобто, коли терпець психіки переповнилося і вона більше не хоче слухати ваші запевнення про завтрашній щастя – вона каже, що нормальне життя потрібна сьогодні. Для цього…

Read More

Я дуже переживаю, що не змогла емігрувати у більш благополучну країну. Я зробила ряд помилок, і тепер це вже неможливо, скільки я не думала про це, пазл не складається. Свого часу я обрала професію, дуже тісно пов’язану з країною і російською мовою, я з нею ніде не потрібна. Мені зараз 45 років, дитина-школяр, літні батьки. Ми всі в Москві, я добре заробляю, нормально влаштовані. Переїзд в іншу країну обернеться катастрофою, я це відчуваю, все говорить про це, і у дитини є певні проблеми, які непогано скомпенсовані тут, і у батьків…

Read More

Щоразу, слухаючи скарги про відносини, дивуєшся. Чому у багатьох все йде не так добре. А скоріше навіть погано. Власне тому то вони і приходять за допомогою. Відповідь знаходиться буквально на поверхні. Люди звикли жити за нагоди. Ніхто не будує перед собою планів, не виносить якусь стратегію. Якщо пощастить, то добре, а якщо ні, то буду звинувачувати всіх підряд.Ось типова установка наших чоловіків. Для них здорові відносини-це випадковість, а не закономірність. І лише одиниці знають, що буває інакше. Звичайно ось так одного статей навчить мільйони чоловіків неможливо, однак застерегти багатьох реально.…

Read More