Рубрика: Фігура

Шарі Уер важила більше 180 кг і щоранку прокидалася з відчуттям страху.Дієта, що складається з «дуже великої кількості рису, макаронів і хліба», сприяла її постійного набору ваги. У якийсь момент їй стало соромно перед власною дочкою. Шарі вирішила змінити ситуацію, хоча б почавши з чогось. Її першим кроком стали зміни в харчуванні – і за перший рік вона скинула 10 кг«Я фактично дотримувалася 1200 калорій в день, щоб скинути вагу», – розповідала Шарі виданню New Idea. 3 кроки успішного схуднення від Шарі Уер, яка схудла на 100 кг3 кроку успішного…

Read More

Чому варто пити чай з … перцем – особливо взимку? Причин кілька, і всі вони важливі.Перець – досить дивне додаток до чаю. Проте спробувати варто, і не тільки з-за неповторного смаку. Властивості перцевого чаю неможливо переоцінити. Давним-давно це виявили в східних культурах. Чому варто пити чай з перцем і як приготувати напій? Дізнайся подробиці. Чай з перцем допомагає похудетьЧай з перцем допомагає похудетьОбогащать перцем можна як зелений, так і чорний чай. Для цього відмінно підійде подрібнений чорний, червоний або зелений перець. Ви оціните дію чаю з перцем, особливо взимку, коли…

Read More